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¿Listos?

Con entusiasmo invita a niñas y niños a escuchar atentamente la canción “Mi cuerpo y yo somos amigos” y repítanla juntos hasta que aprendan la letra. Puedes inventar unos pasos de baile para que sea más divertido y fácil.

Introduce el tema con la lectura del cuento “Somos diferentes, somos iguales”. Antes de empezar, muéstrales la portada y pregúntales ¿de qué creen que trata este cuento? Lee la historia con entusiasmo, permitiendo que niñas y niños participen activamente en la lectura. Al terminar, puedes usar las siguientes preguntas para invitar la participación:

• ¿Todas las personas tenemos la nariz igual? ¿cómo pueden ser diferentes las narices? ¿para qué usamos la nariz?
• ¿El cabello de todas las personas es igual? ¿cómo puede ser el cabello diferente? ¿para qué creen que nos sirve el cabello?
• ¿Nuestras bocas son todas iguales? ¿para qué usamos la boca, los labios y los dientes?
• ¿Para qué sirve la piel? ¿cómo podemos cuidar nuestra piel?
• ¿Cómo son nuestros ojos? ¿de qué color son? ¿qué forma tienen? ¿para qué usamos los ojos?
• ¿En qué se parecen los cuerpos de todas las personas? ¿qué nos permite hacer cada parte del cuerpo?
• ¿Todos tenemos sentimientos? ¿cómo se siente estar preocupado, asustado, emocionado o feliz? ¿qué podemos hacer cuando nos sentimos así?

Invita al grupo a reflexionar sobre todas las formas en las que somos iguales y somos diferentes. Ayúdales a ver que incluso ahora somos los mismos que cuando nacimos, pero diferentes porque hemos crecido.

Vean juntos el video “Creciendo con Elmo” y conversen: ¿qué misterio quería resolver Elmo? ¿qué aprendió? ¿cómo saben ustedes que han crecido? ¿qué podemos hacer para crecer saludables y fuertes? Ahora que sabemos todo esto estamos ¡listas y listos para jugar!

A jugar: ¡Las partes del cuerpo!

• Invita a niñas y niños a formar un círculo. Explícales que van a jugar a nombrar e identificar las partes del cuerpo.
• Para empezar, nombra una parte, señálala en tu cuerpo y conversa con el grupo sobre la función que tiene (por ejemplo, las piernas nos sirven para caminar).
• En una segunda ronda, explícales que vas nombrar la parte sin señalarla, pero que ellos deberán mostrarla en su propio cuerpo y moverla.
• Una vez que hayas identificado que reconocen las partes del cuerpo y sus funciones, aumenta la diversión nombrando distintas partes a mayor velocidad. Rota el liderazgo a distintas niñas y niños del grupo para que sean quienes señalen la parte que el resto del grupo debe identificar.

Aquí tienes una lista de las partes del cuerpo y por qué son importantes.

Possibles Variaciones

• 0 a 3 años: Siéntense frente a un espejo y nombra las partes del cuerpo a medida que las señalas primero en ti y luego en ellos. Alternativamente, invítales a que identifiquen las partes del cuerpo usando un muñeco que tengan disponible.
• Aumenta la complejidad nombrando sólo la función para que el grupo señale la parte del cuerpo que le corresponde.

 

Recuperando la calma

Después de jugar invita a niñas y niños a relajarse.

A lo largo de las sesiones de esta unidad aprenderán un técnica de autorregulación llamada respiración abdominal, la cual es muy útil para ayudar a niñas y niñas cuando enfrentan una situación en la que deban manejar emociones difíciles. Para que sea efectiva, es necesario aprenderla y practicarla cuando están tranquilos.

Pídeles que pongan sus manos sobre su estómago e inhalen aire lentamente por la nariz imaginando que su estómago es como un globo. Anímales a que respiren de manera larga y profunda para llenar su globo de aire. Cuando hayan llegado a su máxima capacidad, pídeles que expulsen el aire del globo lentamente a través de su nariz. Usa esta oportunidad para introducir las palabras inhalar y exhalar a su vocabulario. Explícales que inhalar significa “respirar aire hacia dentro” y exhalar significa “respirar aire hacia fuera”. Practiquen varias veces y conversen sobre cómo se sienten después de haber realizado las respiraciones. Actividad para hacer en casa Reflexiona con tu grupo sobre lo que han aprendido durante la sesión. Puedes iniciar la conversación preguntándoles qué fue lo fue los más les gustó hacer y qué aprendieron. Aprovecha sus respuestas para hacer un repaso sobre lo que hicieron y para explicarles el trabajo que pueden hacer al llegar a casa para seguir aprendiendo: 1. Compartir lo aprendido con sus familias, enseñándoles las partes del cuerpo y por qué son importantes. 2. Colorear la lista Las partes del cuerpo (pg. 118 de esta Guía) para seguir aprendiendo y ¡divertirnos mucho! 2 1 Cierre Para finalizar la sesión canten y bailen “Mi cuerpo y yo somos amigos”.