Antes de jugar coméntale que todas las personas tenemos (sentimos) emociones y que es normal que a veces sintamos varias al mismo tiempo. Explica que, nuestras emociones se sienten en el cuerpo y que reconocer estas señales nos ayuda a saber cómo nos estamos sintiendo. Por ejemplo: cuando estamos contentos sentimos ganas de sonreír y cuando estamos enojados nos puede dar calor o sentimos el estómago apretado.

Jueguen ¡Adivina la emoción!

1. Usa una bolsa y papelitos recortados en las que dibujes (o anotes) las emociones: feliz, emocionado, enojado, triste, frustrado y preocupado,  dobla los papelitos y mételos en la bolsa.

2. Por turnos cada persona deberá sacar un papelito y representar la emoción indicada. Las demás personas deberán adivinar de qué emoción se trata.

3. Antes de que otra persona tome su turno compartan en familia ¿cómo se siente esa emoción? ¿en qué partes del cuerpo se siente? ¿en qué situaciones o qué cosas nos hacen sentir así?

Para los más chicos

Frente a un espejo jueguen a hacer cara… (feliz, enojada, preocupada, emocionado, sorprendido, triste, etcétera).